【装备】岁前后玩推拉玩具岁半以后玩球类玩具跑和跳岁以后骑滑行车上

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    岁前后玩推拉玩具岁半以后玩球类玩具跑和跳岁以后骑滑行车上

我们都知道,智商主要取决于先天遗传,父母聪明与否,很大程度上影响着孩子的智商。

然而后天的教育和培养对孩子智商的影响却常常被忽略了,科学研究证实:后天教育对孩子智商的影响也很关键,值得家长们重视。

小孩刚出生时,脑的重量仅有350-400克,大约是成人脑重的1/4,到了2岁,就达到成人脑重的3/4。可见0～3岁这一阶段,是大脑飞速发育的关键期。

3-6岁,又被称为大脑发育的黄金期,在这一阶段,孩子的感官接受大量外界事物的刺激,看、听、闻、触、跑、跳,大脑神经元无时无刻不在快速发育。

因此,想要培养出一个聪明的孩子,不是等孩子上学了交给老师,而是从孩子小时候起就有意识地采取正确方法进行早期教育,促进孩子的智力发展。

脑科学家洪兰教授指出:运动、游戏和阅读是发展孩子大脑，的三个方法。所以爸妈们一定要陪孩子做好这三件事。

一、运动

为了让孩子更聪明,不少爸妈们可是煞费苦心,每天到处带孩子四处进行数学启蒙、科学启蒙、美术启蒙……

这些方法的确可以促进孩子的智力发展,但有一种更有趣、孩子更喜欢的启蒙方法却被爸妈们忽略了,那就是带孩子运动。

人运动时所激活的脑区,在很大程度上和进行认知活动的脑区是重合的,所以一个小孩子的运动能力好,就可以说明他将来的认知能力也不差。

而且这些动作涉及的运动量比较大,能增强孩子的心肺功能,给大脑提供更多的血液和氧气,使大脑运转起来更高效,孩子的体力和精神也会更充沛。

澳大利亚的科学家发现,小时候运动能力比较强的孩子,后来的工作记忆和信息处理速度都更好。

因此,爸妈们要把运动纳入孩子的日常活动中来,从小帮助孩子建立起运动的好习惯。

下面按年龄分段给大家推荐一些方法,可以有效锻炼孩子的运动能力,促进大脑认知能力。

1岁前后:玩推拉玩具

孩子在1岁前后,正是学习走路的时候,可以玩推拉玩具。如果孩子走路已经比较稳了,可以让他拖着一个推拉玩具,比如带轮子的小狗、小熊玩具,他也会特别喜欢。这些方法可以锻炼孩子的平衡能力和手脚的肌肉。

1岁半以后:玩球类玩具、跑和跳

孩子1岁半以后,手臂就发展出了足够的协调能力,可以开始玩球了。爸妈可以拿一个比较软能滚动的球,比如海绵球,放地上向他滚过去,让他抓住,再从地面把它滚回来。这样能锻炼孩子的手眼协调和敏捷程度,并且可以一直玩到3岁。

孩子会走路后,就会想尝试跑和跳了,爸妈可以帮助他。比如,在家里的床上,你的两只手握住他的两只手,利用床的弹性,让他尝试跳的感觉。

等他对于双脚同时离地比较习惯了,就可以在家里跟他玩跳格子的游戏,在地上画不同的格子,让他按顺序从这个格子跳到那个格子。爸妈还可以假装跟他赛跑,用这样的游戏方式鼓励孩子学着跑起来。

3岁以后:骑滑行车、上下楼梯

孩子3岁以后,就可以试着骑滑行车了,但家长要记得给孩子戴上防护装备。滑行车的，比较低,所以孩子骑在上面不会感到害怕,这样还可以发展孩子腿部的肌肉和协调性。

而爬楼梯也是很好的方法。对孩子来说上楼梯比下楼梯容易,爸妈可以先让他练两只脚交替着上楼梯,一只脚一只脚地下楼梯,等孩子熟练之后,再练两只脚交替着下楼梯,这也可以锻炼他的腿部力量和协调性。

除了爬、走、跑、跳等大肌肉运动之外,也要注意让孩子多进行精细肌肉运动,比如拿勺子吃饭、拉拉链、系鞋带、串珠子、翻花绳、涂鸦、折纸等等,都可以锻炼孩子的精细肌肉动作和灵活性。

二、阅读

现如今,电子屏幕、手机短视频占据着人们的生活,有阅读习惯的人,已经成为这个时代的稀缺品。

我们之前的文章,也一直在强调阅读的重要性,从小建立起阅读习惯的孩子,长大后往往更加智慧、出色。从大脑发育这个角度,阅读同样意义非凡。

在阅读书籍的过程中,丰富的画面、色彩,促进孩子视觉神经的发育,在阅读中观察、联想和思考,孩子的思维活跃,想象力、专注力得到增强。

最重要的是,亲子共读的过程,增进了孩子与父母间的互动和情感交流,孩子处于一种安全、平静、自在、愉快的状态,更有利于身心发育。

很多家长在引导孩子阅读时功利心太重,总想着让孩子学到知识,于是会干涉孩子阅读的内容,给孩子选择应该看什么书不该看什么书。其实,在孩子小时候,，是培养孩子对阅读的兴趣,养成阅读的习惯,而不是一定要学到知识。

所以，从孩子的兴趣入手,挑选孩子喜欢看的,制作精良的优质读本。一开始可以给孩子讲睡前故事、和孩子一起阅读绘本、分角色朗读,再随着孩子年龄的增长,慢慢过渡到独立阅读。

有一点需要注意的是,培养阅读习惯不是家长给孩子买一堆书就可以了,而是要陪着孩子一起读,有陪伴、有互动,孩子更能在阅读中找到乐趣。

此外,有一个阅读的家庭氛围,更能熏陶出爱阅读的孩子,家长从自身做起,放下手机,拿起书看起来,给孩子做一个好榜样。

三、游戏

心理学家曾说过,如何培养一个聪明的孩子?就是玩儿,很多的玩儿!很多正确的玩儿!可以说,游戏是孩子认识世界的工具,是培养孩子智力以及各种能力的，手段。

在游戏的过程中,孩子既有对自然的亲密接触,与人和社会的交往,也有对自我的认识和评价。

孩子可以从中获得情感、认知、社会性、意志、人格等各方面的发展,还能获得自由感、解放感和成就感。所以家长们应该多多创造条件,让孩子能够充分享受游戏的快乐。

首先是亲子互动游戏,尤其是爸爸带孩子玩各种各样的游戏,对孩子的成长帮助更大。比如孩子坐在爸爸身上“骑大马”;你来比划我来猜;家长和孩子围在一起传球等。

除了体能游戏,还有益智游戏、思维游戏、专注力训练游戏等,家长可以多去了解、寻找有意思的亲子游戏,和孩子玩起来。

其次就是孩子和同龄人之间的游戏,除了带孩子在小区里或是幼儿园和小伙伴们玩游戏,家长还可以创造环境,带孩子到公园、游乐场、早教中心等地方,让孩子有更多与同龄孩子玩耍、交往的机会。

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